* La technique du succès, d’André Muller

* Les yeux jaunes des crocodiles, de Katherine Pancol

* Cessez d’être gentil soyez vrai : être avec les autres en restant soi-même, de Thomas d’ Ansembourg

• La technique du succès, d’André Muller

Je suis tombée cet ouvrage alors même que j’étais à la recherche de sources inspirantes pour vaincre ma tendance à la pronastication.

“La Technique du succès” m’a beaucoup aidé à m’organiser et me motiver afin d’atteindre les objectifs que je m’étais fixée.

Ce livre est très simple, bien organisé et concis si bien que l’on a tout de suite envie de mettre en action les principes qui y sont présentés. L’ouvrage est découpé en plusieurs chapitres assez courts (une dizaine de pages par chapitres) et à chaque fin de chapitre, un résumé en récapitulent les points clefs.

L’auteur utilise beaucoup de reformulation pour que s’ancre plus facilement en nous les idées qu’il présente. Cela peut paraître un peu redondant parfois. En ce qui me concerne, je le lisais surtout quand je prenais le métro. De fait, la répétition m’allait très bien, j’avais juste le temps de relire sous d’autres formulations les principes que j’avais lu la veille, d’en lire de nouveaux, et hop, j’arrivais à ma station avec plein de bonnes résolutions pour la journée. Impec !

Cela dit, je dirais que cet ouvrage vaut le coup d’être lu avant ou après des ouvrages plus denses. A mon sens je dirais que “La Technique du succès” est une bonne introduction au développement personnel. Il permet de bien cartographier les points essentiels à balayer pour vraiment évoluer et réussir à  concrétiser ses projets. Pour en accompagner la lecture, je vous recommande par exemple de vous plonger dans  “Changer de vie en 7 jours” de Paul McKenna qui est plus riche en terme de contenu.

• Les Yeux jaunes des crocodiles de Katherine Pancol
  

C’est une amie qui m’ a chaudement  recommandé ce livre. C’est donc sur ses conseils je me suis donc plongée dans la vie de Joséphine et de ses proches.  J’ai lu cette histoire en plein hiver alors que je me réchauffais au coin du feu et ces pages ont nourris une bonne partie des réserves d’énergies que je me fabriquais pour booster mon printemps.

Joséphine est une femme ordinaire qui lutte pour tout mener de front : élever, nourrir ses filles, trouver sa place et s’épanouir. Au premier chapitre, c’est une Joséphine effacée que l’on rencontre, recroquevillée sur elle même, peu consciente de son potentiel. Au fil des pages, elle s’éveille, révèle sa force et son courage. C’est un vrai plaisir de suivre son évolution, de la voir pousser des ailes,  surprendre son entourage et finir par rayonner aux yeux de tous.

“Les yeux jaunes des crocodiles” est un roman écrit avec beaucoup d’humour, léger et agréable à lire (Bon surtout écrit pour les nanas il faut l’avouer ).  Le message que nous y délivre Katherine Pancol au travers des ligne est très positif  et rafraichissant. Il nous donne envie de croire en soi, de rebondir et de se surpasser.

En chacun de nous sommeille un potentiel et il n’y a pas d’âge pour le réveiller!!

Ce livre peut aussi être lu avec “Eat, pray and love” écrit par Elisabeth Gilbert qui traite lui aussi d’une femme qui se métamorphose.

• Cessez d’être gentil soyez vrai : être avec les autres en restant soi-même, de Thomas d’ Ansembourg

C’est ma sœur qui m’a offert ce livre pour la nouvelle année 2008. Parce qu’il lui avait ouvert les yeux, elle me l’a transmis.

Cet ouvrage porte sur la bonne manière de formuler ses sentiments et ses besoins afin que ceux-ci soient clairs pour les autres et surtout pour soi.

Avant de lire ce livre, je ne m’écoutais pas autant que je ne le fais aujourd’hui. J’avais tendance à  dissimuler mes vrais envies pensant qu’il était plus important de nourrir les besoins des autres avant les miens. Je ne disais les choses qu’à demi mot et ne saisissais pas pourquoi mon entourage ne comprenait pas ce que je ressentais. J’étais persuadée que s’ils m’aimaient vraiment ils pouvaient me deviner sans que je n’ai à vraiment formuler les choses. J’avais aussi ancré en moi cette idée qu’il ne fallait pas dévoiler ses besoins car cela équivalait à demander, et que réclamer était vraiment impoli. Ainsi de manière totalement inconsciente, je jouais au devinette. Évidemment, comme personne ne comprenait ce qui se tramait au fond de moi : j’étais déçue et frustrée.

“Cessez d’être gentil soyez vrai” m’a vraiment beaucoup apporté. J’ai appris que je pouvais m’exprimer pleinement sans pour autant paraître impoli ou blesser les autres. Certes, j’ai toujours des progrès à faire et  j’avoue que j’ai encore du mal à toujours exprimer mon ressenti, mais les mots de Thomas D’Ansembourg m’ont ouvert le regard et  je continue de m’améliore chaque jour!
Bref, je vous recommande ce livre qui est écrit très simplement. Il est illustré de nombreux exemples et se lit comme un roman. A la fin de l’ouvrage vous trouverez un lexique que je trouve très pratique car il permet de d’utiliser le bon mot pour exprimer ses besoins et nommer ses émotions. J’espère que ce livre vous plaira à vous aussi!

Ca ne vous arrive jamais de vous retrouver dans une impasse ? Si?

Eh bien le coaching peut vous être très utile! Le coaching est une méthode assez efficace et ludique pour avancer dans la direction que vous souhaitez, en évitant les détours. J’ai testé et je vous le recommande.

Personnellement, j’y ai eu recours par deux fois et cela m’a bien servi ! C’est par un curieux hasard que j’ai découvert cette pratique. Je ne sais pas si j’aurais de moi même chercher un coach. Je crois que je me serais méfier de cette pratique qui pour moi était inconnue :p. Puis, une amie m’a dit qu’une personne de son entourage débutait en tant que coach et qu’elle cherchait quelques personnes pour tester sa méthodologie ! Alors j’ai dis oui ;p!

C’était avant tout pour des objectifs de changement professionnel que j’y ai eu recours, mais l’on peut recourir au coaching pour tout type de démarche : améliorer sa communication, accroître sa confiance en soi, faire un choix de vie, etc..

Je dirais qu’entamer un coaching c’est comme suivre des cours de conduite. Hormis le fait que le véhicule, c’est vous !

Il faut dire qu’entre nos émotions, nos peurs, nos doutes, il n’est pas toujours aisé de naviguer et d’aller dans le bon sens. « J’ai envie de cela, oui mais !…. Je ne peux . Je ne sais pas pourquoi mais je bloque!».

On a bien appris à utiliser un ordinateur. A en comprendre les programmes et les applications. Mais a-t-on jamais appris comment “Nous” fonctionnions ?

Vous me direz qu’il existe une myriade d’ouvrages portant sur le sujet du développement personnel, de la réussite personnelle et que vous pouvez très bien vous en tirer par ces lectures.

Souvent, après un bon livre de développement personnel, on se dit qu’on va révolutionner notre vie et conquérir le monde: « Eureka, je tiens enfin la bonne recette ! ». Et patatra, un truc nous échappe, une vilaine peur nous freine, et hop, on retombe dans nos vieilles habitudes ! ;p

Avec un coach, pas moyen de se retrancher dans nos vieux travers. Quelqu’un est là pour nous aider à changer de point de vue et prendre du recul sur nous-même et ainsi mieux comprendre nos propres mécanismes (peurs, motivations profondes, zone d’ombre etc.).  Bref  : à desserrer le frein, passer la première et appuyer sur l’accélérateur pour que vous vous réalisiez pleinement !

A très bientôt !!

Si vous avez envie d’en savoir encore plus, je vous invite à regarder le film « oui, mais » de Yves Lavandier, avec Gérard Jugnot et Emilie Dequenne.

Qu’est ce qui constitue la vraie richesse d’un pays? On cite souvent les indicateurs économiques.. pourtant l’Homme et la Nature sont tout autant dignes d’intérêts.. Vous souhaitez en discuter?

Du 12 au 14 juin, à Tournefeuille (près de Toulouse) se déroule tout un cycle de conférences et d’échanges portant sur ces notions. Une belle opportunité de nourrir nos réflexions et de profiter de bons concerts (Debout sur le Zinc, l’Herbe Folle, Broussaï, les Bombes 2 bal, Patrice, …) . (www.festival-camino.com)

Voici un bref aperçu des personnalités présentes à cette occasion

vendredi 12 :
interventions de…
- Pierre Rabhi (agriculteur, homme politique, écrivain et penseur
français d’origine algérienne, inventeur du concept « Oasis en tous
lieux ».)
- Albert Jacquart (scientifique et essayiste français)
- Patrick Viveret (conseiller référendaire à la Cour des comptes,
philosophe,et essayiste altermondialiste)
- Thierry Gaudin (ingénieur (école Polytechnique / Corps des Mines).
Il est principalement connu en France pour ses deux livres : 2100,
Récit du prochain siècle et 2100, Odyssée de l’espèce)
- Patrick Mignard (professeur d’économie à l’IUT de Toulouse: Logique
marchande ou logique sociale: faut choisir!)

samedi 13 :
interventions de…
- Jean-Marie Muller (est un philosophe français, spécialiste de Gandhi
et de la non-violence. Il est directeur des études à l’Institut de
recherche sur la résolution non-violente des conflits)
- Geneviève Azam (militante écologiste et altermondialiste au sein de
l’organisation Attac France.)
-Serge Latouche (économiste français, célèbre penseur de la
décroissance économique)

Cette aventure va être passionnante. Tout reste à mettre en place. Ce poste nécessite beaucoup d’écoute, pas mal d’humilité et surtout, beaucoup de travail.

Je me sens parfois toute petite à l’égard de la mission à accomplir. Je dois lancer ce nouveau service sur 5 départements : rencontrer les partenaires, communiquer auprès des entrepreneurs, mettre en place des process fluides; me former sur le  tas (nouvelles réglementations fiscales, sociales). Présentement, je me heurte pas mal à la complexité de notre administration française ! lol.. De part mon parcours actuel, je dois dire que je me sens très proche des créateurs d’entreprise que j’accompagne.

Me voilà partie sur les routes d’un nouveau challenge, autant perso que professionnel. Je vais beaucoup apprendre et encore pas mal grandir.

Au moment de prendre ma décision j’étais emplie d’énergie. Pendant plusieurs jours c’était l’euphorie: j’avais envie de ce défi. Maintenant que je suis lancée, lol, j’avoue que je flippe un peu. J’ai mieux cerner toutes les composantes du poste et j’entrevoie davantage la montagne qui se dresse devant moi. Bah c’est un sentiment courant (cf. d’ailleurs un article pertinent à ce sujet ). Avancer dans un domaine nouveau nous fait toujours sortir de notre zone de confort : d’où une certaine sensation d’inconfort et le stress qui va avec.
Ce ne sera pas easy tous les jours, mais je crois que c’est de part les difficultés que l’on apprend aussi le plus.

On a parfois l’impression d’être en perpétuel hiver. On hiberne, on est souvent fatigué avec cette impression de ne pas avancer. Et puis, d’un coup c’est le printemps, la fonte des neiges : la nature fleurit, les compétences et les projets aussi; nos énergies se réveillent et on est prêt. On se croyait “bon à rien”, “amorphe” “sans passion”. Alors qu’en fait s’entammait en nous la métamorphose. Nous prenions des forces pour mieux éclore et réussir dans nos projets.

Notre corps et notre esprit sont bien réglés. Rien n’est laissé au hasard, chaque période est indispensable à notre évolution. Parfois on voudrait avancer plus vite, stopper l’hiver et qu’il n’y est plus que des étés. Pourtant, il faut accepter que l’on ne soient pas toujours au top, car ceux sont ces périodes de temps gris qui font qu’en nous le soleil puisse à son temps resplendir.

C’est assez fascinant je dois dire de suivre ces personnes qui se donnent l’occasion de rebondir et de se lancer dans l’aventure de l’entrepreneuriat. Les écouter est passionnant

Ils me confient leurs parcours, leurs envies, leurs buts, leurs rêves. Ils me font part des doutes qui les traversent mais surtout de ce courage qui les animent. De mon bureau, tous les jours, c’est comme si je voyageais au cœur de l’Homme.

Voilà ce qui m’a vraiment motiver à postuler. Les valeurs et l’intérêt de la mission sont des critères importants pour moi. Cela me donne sentiment d’être utile. Par le biais de mon métier, je suis amenée à financer des petites entreprises et ainsi permettre à des personnes de se lancer, sortir des minimas sociaux et surtout de s’épanouir!

L’autre jour, une personne que j’ai financée il y a un an est venue me passer le bonjour. C’est un ancien réfugié politique. Quand je l’ai rencontré la première fois, il ne parlait vraiment pas bien le français. Vouté, reclus, timide et peu bavard, on sentait qu’il n’avait pas encore trouvé sa place. L’autre jour, quand je l’ai revu, il était rayonnant. On aurait dit un de ses coqs fiers et souriants (dans le bons sens du terme). Le dos droit. Les yeux pétillants. L’homme était volubile et épanoui. Quelle transformation! Ca faisait plaisir de constater qu’en lui prêtant quelques euros, nous lui avions permis de changer sa situation.

Travailler dans une association qui se donne des buts de développement durable, qui cherche à investir et produire dans le respect de l’homme et de l’environnement, permet de rencontrer des gens qui partagent une éthique et des centres d’intérêts proches des siens. C’est plus agréable de bosser dans ces conditions.

Bon, ce que je décris là paraît idyllique. Mais évidemment, il y a des zones d’ombre au tableau. Comme toute structure qui souhaite durer, nous avons du nous adapter au marché et à ses contraintes, toujours nouvelles. Etant donné que nous sommes de moins en moins financés par les collectivités territoriales, l’Europe et l’Etat, nous devons être de plus en plus rentables. Cela me donne parfois la sensation dans oublier nos principes premiers. C’est un peu schizophrénique. Il y a des moments, j’ai l’impression que les valeurs économiques l’emportent sur le social. La pression est là et nous avons des objectifs quantitatifs à tenir (nombre de personnes financées via un de nos emprunts) ce qui nous laisse moins de temps pour nous concentrer sur le qualitatif. Biensur l’équipe essaie toujours d’agir de manière éthique, mais ce n’est pas toujours évident de rester concentré sur tous nos critères, garder en tête qu’il faut être à la fois sociale et rentable.

Depuis que je suis à mon poste actuel, (il y a deux ans maintenant) mon métier a beaucoup changé. On me demande d’être commercial avant tout et j’avoue que ce n’est pas le domaine dans lequel je m’éclate le plus. Aller prospecter, faire des relances téléphoniques. Se stimuler sur ses objectifs, comme si nous étions des commerciaux, vraiment. Ca nous met un peu en compétition et ce n’est pas ma tasse de thé. Ce qui me plait vraiment c’est le contact avec les gens : être témoin de leur parcours de vie. De leur courage à se lancer dans la création d’entreprise. Essayer de leur être utile, les booster quand ils perdent courage.

J’ai envie de retrouver un peu plus de tout cela. Alors sur quel poste vais-je rebondir maintenant?

Vous pouvez cliquer ici pour le consulter.

A bientôt

Par où et comment commencer? C’est avant tout une véritable quête personnelle à laquelle je m’adonne : Qui suis-je? Quels sont mes talents, mes forces et véritables motivations? Où pourrais-je m’épanouir le mieux? Etre la plus utile et efficace possible? Fiou, toutes ces questions auxquelles répondre me donne le tournis.

Je ressens le besoin de repartir de zéro, de faire le vide.. Faire le point sur mon parcours, mes différentes expériences, ma situation actuelle et mes envies.. J’ai envie d’écouter MA voix. Lol ;). Pas facile pour la fille que je suis! Je suis tellement de celles qui ont du mal à trancher. A vouloir tout gouter, je me perds. Les conseils que l’ont me donne me font valser, du “Ah, oui je n’avais pas saisi cet aspect là. Ah ben tu vois, je trouvais cela pas terrible, mais avec ton point de vue,  je comprends mieux l’intérêt de ce projet et il commence à m’interessé”. Alors qu’à la base j’étais parti pour dire non, me voilà partie à dire oui. Ralaa!!! Quelle girouette. lol.

Du collège au lycée, de mes études supérieurs à mon premier emploi, j’ai l’impression d’avoir couru. Je désire profiter du temps qui m’est actuellement donné (puisque je suis en CDI) pour reprendre mon souffle : observer le chemin parcouru. Définir si, honnêtement, celui-ci me correspond bien; et préciser la direction que je souhaite suivre aujourd’hui.

Dans mes prochains billets, je vais parler de toute cette reflexion. Faire le point sur mon poste actuel et mes souhaits pour l’avenir.

La crise? Mais c’est terrible?

Cela peut en choquer certains, mais je pense que quelque part c’est aussi une chance. Il faut d’ailleurs savoir qu’à l’origine, le mot « crise » signifiait « opportunité » en grec. Intéressant non? En cette tempête économique que nous vivons, réside une réelle opportunité de rebondir, de stopper la course effrénée à laquelle notre société de consommation nous assène, et d’avoir enfin du temps pour réfléchir.

Une occasion de dompter notre système économique actuel

J’ose espérer que nos économistes et politiques en profiterons pour mener des réformes qui rendront notre économie plus humaine, davantage basée sur l’économie réelle. Car avec la crise, l’on conçoit mieux les limites de notre système basé sur la bourse. Cette dernière laisse beaucoup trop de place au hasard et aux effets de mouton de panures. Les actionnaires vendent et achètent selon des lois qui, au fond, sont très difficiles à cerner. C’est comme si notre sort était mis sur le tapis d’une grande partie de poker géant. Il faut admettre que les actionnaires se basent trop sur des suppositions pour placer leur capitaux. Il se passe tel évènement, donc ils supposent que l’action X va chuter et de fait ils vendent! Que de solidarité! La bourse devait soutenir l’économie, mais dès qu’une crainte est mise en éveil, les actionnaires vendent et s’enfuient! C’est trop facile. Du jour au lendemain, des boites qui sont riches de savoir-faire, de locaux, de réseau de clients et de partenaires, ne valent plus rien. C’est de la folie! Zola aurait fait couler encore beaucoup d’encre et on sait dors et déjà que ce n’est plus la mine qu’il décrirait comme dévoreuse d’hommes.

Une opportunité pour se devenir son propre patron

La crise est un le momentprivilégié pour repenser nos vies, nos habitudes de consommation.

Si vous êtes en recherche d’emploi, ça peut aussi être le moment de créer votre propre entreprise! Diriger sa propre affaire c’est un peu comme être un bambou ou un roseau. Face au vent, on plie mais ne cède pas! Ce qui signifie qu’on est moins soumis aux aléas du marché. Disons qu’on est plus souple et maléable. Par ailleurs, on devient moins facilement ejectable, voire même jetable!;) Avec mon métier, je cotoie beaucoup de créateurs d’entreprise. Et de plus en plus de personnes de 50 ans, qui savent qu’elles ont très peu de chance de trouver un emploi au vue de leurs âges, créent leur entreprise. C’est une réelle façon de maîtriser son emploi. Quelque part c’est plus sécurisant qu’un emploi salarié.

D’ailleurs, à ce sujet, je vous invite à aller voir l’article suivant ou encore celui-ci . Ceux sont des essais écris par Olivier Roland, chef d’entreprise et je trouve son analyse intéressante.

]]> http://www.sens-valeurs.fr/la-crise-une-opportunite/feed http://www.sens-valeurs.fr/art-de-maitriser-son-temps http://www.sens-valeurs.fr/art-de-maitriser-son-temps#comments Wed, 25 Mar 2009 19:10:57 +0000 admin http://www.sens-valeurs.fr/?p=152 “Chaque chose en son temps”.

“Un artichaut se mange feuille à feuille”.

“Rien ne sert de courir, il faut partir à point”.

Autant de vieilles adages que j’avais envie de partager aujourd’hui. Plus j’avance en âge et en sagesse ( lol) et plus je trouve que ce sont des conseils vraiment utiles!

Parfois on se stresse inutilement, on veut faire vite. A peine notre projet ou challenge commencé, on voudrait déjà qu’il soit quasi terminé ou atteint, alors qu’au fond le voyage compte plus que la destination. Et Dieu sait qu’il est fascinant .

Je crois d’ailleurs que c’est Roosevelt qui émettait le principe que ce qui mène un Homme au succès, ce sont les 10 min qu’il consacre chaque jour aux projets qui lui tiennent à coeur.